Guten Tag,
heute habe ich einen Buchtipp für diejenigen, die sich für Psychologie und therapeutisches Schreiben interessieren , und für diejenigen, die Depressionen haben und sich an einer Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe versuchen möchten.
Es ist schwierig einen Therapieplatz zu finden. Ich suche schon über ein Jahr lang. Obwohl ich ein weiteres Vorgespräch in Aussicht habe, finde ich, dass es an der Zeit ist alles zu versuchen, um mein Leben selbst in die Hände zu nehme. Ängste, Depression und die Trauer um meine Schwester haben mich im Griff. Schreiben und beten hilft. Aber jetzt müssen die drei Plagen ganz speziell bearbeitet werden.
Es ist ein Selbstversuch, ob es hilft zu schreiben, obwohl es noch keinen therapieplatz gibt.
Meine Leseerfahrung und die Ergebnisse der Schreibübungen werde ich auf einer eigens dafür erstellten Seite sammeln. Wer mag, kann diese Beiträge auf Paulas Schreibpraxis – Hilfe zur Selbsthilfe verfolgen. Natürlich gibt es auf dieser Unterseite meines Blogs auch eine Kommentarfunktion, über die ihr euch gern mmit mir austauschen könnt.
Derzeit habe ich nur zu einem Thema, zu Depresion, ein für mich geeignetes Werk gefunden. Aber ich suche weiter nach passenden Büchern zu den Themen Ängste und Trauer.
Das Buch, therapeutisches Schreiben bei Depression – Hilfe zur Selbsthilfe, gibt es im Ebook und im Taschenbuchformat. Therapeutisches Schreiben bei Depression im Ebookformat
Therapeutisches Schreiben bei Depression als Taschenbuchausgabe
Ab Freitag geht es dann richtig los!
Gruß
Christiane (Paula Grimm)